مراقبه سکوت
ﺳﻜﻮﺕ ﻛﻴﻔﻴﺘﻲ ﺍﺯ ﺭﻭﺡ ﺩﻭﺭﻥ ﺗﻮ ﺍﺳﺖ، ﺍﺯ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺭﻭﻧﻲ ﺗﻮ .
ﺳﻜﻮﺕ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ، ﻭﻟﻲ ﺑﻪ ﺳﺒﺐ ﺁﻥ ﻭﺭﺍﺟﻲ، ﺁﻥ ﺫﻫﻦ ﭘﻴﻮﺳﺘﻪ ﻭﺭﺍﺝ، ﻧﻤﻲ ﺗﻮﺍﻧﻲ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﺸﻨﻮﻱ .
ﻭﻗﺘﻲ ﻛﻪ ﻣﻨﻔﻌﻞ ﺑﺎﺷﻲ، ﻓﻜﺮ ﻧﻜﻨﻲ، ﺍﺯ ﺁﻥ ﺁﮔﺎﻩ ﺧﻮﺍﻫﻲ ﺷﺪ . ﺁﻧﻮﻗﺖ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﻧﻴﺴﺘﻲ .
ﺩﺭ ﺁﻥ ﻟﺤﻈﻪ ﻱ ﺑﻲ ﻣﺸﻐﻮﻟﻴﺘﻲ، ﻣﺮﺍﻗﺒﻪ ﺭﻭﻱ ﻣﻲ ﺩﻫﺪ .
ﭘﺲ ﻣﻮﻗﻌﻴﺖ ﻫﺮﭼﻪ ﺑﺎﺷﺪ __ ﻭﻗﺘﻲ ﺩﺭ ﺑﺎﺯﺍﺭ ﻫﺴﺘﻲ __ ﻓﻜﺮ ﻧﻜﻦ ﻛﻪ ﺁﻭﺍﺯ ﭘﺮﻧﺪﮔﺎﻥ ﻳﻚ ﺑﺎﻳﺪ ﺍﺳﺖ ! ﻧﻴﺴﺖ . ﺯﻳﺮﺍ ﻫﻤﻬﻤﻪ ﻱ ﺑﺎﺯﺍﺭ ﻧﻴﺰ ﻫﻤﭽﻮﻥ ﻫﻤﻬﻤﻪ ﻱ ﭘﺮﻧﺪﮔﺎﻥ ﺯﻳﺒﺎﺳﺖ : ﻣﺮﺩﻣﻲ ﻛﻪ
ﭘﻲ ﻛﺎﺭﻫﺎﻱ ﺧﻮﺩ ﻣﻲ ﺭﻭﻧﺪ، ﺣﺮﻑ ﻣﻲ ﺯﻧﻨﺪ، ﭘﺮﮔﻮﻳﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ، ﺳﺮﻭﺻﺪﺍﻱ ﺯﻳﺎﺩ ﺩﺭ ﺍﻃﺮﺍﻑ ... ﺗﻮ ﻓﻘﻂ ﺁﻧﺠﺎ ﻧﺒﺸﻴﻦ، ﻣﻨﻔﻌﻞ .
ﺍﻳﻦ ﻭﺍﮊﻩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻳﺎﺩ ﺑﺴﭙﺎﺭ : ﻣﻨﻔﻌﻞ ، ﻭ ﻭﺍﮊﻩ ﻱ ﺩﻳﮕﺮ: ﻫﺸﻴﺎﺭ
ﻫﺸﻴﺎﺭﻱ ﻣﻨﻔﻌﻞ ﻛﻠﻴﺪ ﺍﺳﺖ .
ﻣﻨﻔﻌﻞ ﺑﻤﺎﻥ __ ﻫﻴﭻ ﻛﺎﺭﻱ ﻧﻜﻦ، ﻓﻘﻂ ﮔﻮﺵ ﺑﺪﻩ . ﻭ ﮔﻮﺵ ﺩﺍﺩﻥ ﻳﻚ ﻛﺎﺭ ﻧﻴﺴﺖ . ﻭﻗﺘﻲ ﺑﻪ ﭼﻴﺰﻱ ﮔﻮﺵ ﻣﻲ ﺩﻫﻲ، ﻫﻴﭻ ﻛﺎﺭﻱ ﻧﺪﺍﺭﻱ ﻛﻪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﻲ __ ﮔﻮﺵ ﻫﺎﻳﺖ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺑﺎﺯ ﻫﺴﺘﻨﺪ . ﺑﺮﺍﻱ ﺩﻳﺪﻥ ﺑﺎﻳﺪ
ﭼﺸﻢ ﻫﺎﻳﺖ ﺑﺎﺯ ﺑﺎﺷﻨﺪ __ ﺩﺳﺖ ﻛﻢ ﺍﻳﻦ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﺑﺎﻳﺪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺷﻮﺩ.
ﺑﺮﺍﻱ ﺷﻨﻴﺪﻥ ﻫﻤﻴﻦ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﻧﻴﺰ ﻧﺒﺎﻳﺪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺷﻮﺩ. ﮔﻮﺵ ﻫﺎ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺑﺎﺯ ﻫﺴﺘﻨﺪ ، ﺗﻮ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﺷﻨﻴﺪﻥ ﻫﺴﺘﻲ . ﻓﻘﻂ ﻫﻴﭻ ﻛﺎﺭﻱ ﻧﻜﻦ ﻭ ﮔﻮﺵ ﺑﺪﻩ .
0 نظرات:
ارسال یک نظر