روش مراقبه روی پیشانیاکنون روی پیشانیمان مراقبه میکنیم. در این کار باید تصور کنیم نیمروز است. ساعت دوازده است و خورشید سخت میدرخشد. یک چنین خورشیدی در پیشانی ماست، میان ابروهایمان و کمی هم بالاتر. اگر روی این خورشید فروزان مراقبه کنیم، این کار در انطباق با نیروی اراده به ما یاری خواهد کرد.
0 نظرات:
ارسال یک نظر